"Qiziqarli" mavqega ega bo'lgan ayollar dietani qayta ko'rib chiqishlari kerak. Va agar kerak bo'lsa, ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar bering. Xususan, bu qahvaha tegishli. Ushbu spirtli ichimliklar o'rniga homilador ayolga qanday alternativ variantni taklif qilishni ko'rib chiqing. Qahva uchun eng yaxshi va eng foydali almashtiruvchi har doim hindiba edi .
Homilador ayollar hindibordirmi?
Tsikor juda foydali va ko'p shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lganligi ma'lum. Bu vitaminlar, ayniqsa, B guruhining keng assortimentini o'z ichiga oladi.
Agar homiladorlik paytida ayol hindistonni ishlatsa, u badan uchun katta foyda oladi. Ayniqsa, hindiba:
- oshqozon va yurak vazifasini yaxshilaydi;
- ichakni yo'qotadi;
- tinchlantiruvchi ta'siri bor;
- gemoglobinni ko'taradi;
- toksinlarni yo'q qiladi;
- qonda shakar darajasini pasaytiradi.
Homiladorlik paytida siz faqat hindibordagi qahvalarda muqobil sifatida foydalanishingiz mumkin. Barglari va asirlari turli idishlarga qo'shiladi.
Hindistanceviz yog'i ishtahani yaxshilaydi.
Homiladorlik davrida hasharotlarni aralashtiruvchi sifatida iste'mol qilishingiz mumkin. Faqatgina narsa, boshqa o'simliklarda bo'lgani kabi, homiladorlikda hindibo, bu holda, uning tarkibida uning kontrendikatsiyasi mavjud. Diuretik sifatida katta miqdordagi iste'mol qilish tananing suvsizlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, homiladorlik davrida hindiborga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:
- shaxsiy intolerans;
- oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
- varikoz tomirlari .
Agar yuqorida ko'rsatilgan kasalliklarga ega bo'lmasangiz, homilador ayollar hindistonchasini ichish mumkinmi degan savolga javob, albatta, ijobiydir.
Homiladorlikda eriydigan jo'ja
Ushbu o'simlikning mo''jizaviy xususiyatlarini bilib olgach, ehtimol, kelajakda keladigan har qanday homilador homiladorlik paytida hindistonliklarning manfaatini his etishni xohlaydi. Va, agar siz dorixonada xarid qilsangiz va o'simlikning quruq qismlarini parvarish qilsangiz, har bir ayol buni hal qilmaydi,
Supermarketlar do'konlarida siz hindibo bilan choylarni topishingiz mumkin, shuningdek, sizning sevimli qahva bilan almashtirilishi mumkin bo'lgan turli-tuman ichimliklar. Taste sifati hali ham boshqacha, lekin afzalliklarni eslab qolish kerak, va tanlov aniq bo'ladi.
Kichkintoyning tug'ilishi kutilayotganda, har bir ona o'zining ovqatlanishini o'zi belgilaydi. U homiladorlik vaqtida qahva yoki hindistonchani va qancha qandolatni ichish mumkinligini hal qiladi. Qanday afzallik berish kerak - ko'proq mazali yoki foydali. Umid qilamizki, yuqorida keltirilgan dalillar kelajakdagi onalarning o'z sog'lig'i va chaqalog'ining foydasiga tanlashga yordam beradi.